こんにちは!スミ子です。

アラフォーの主婦スミ子です。2児の母、毎日格闘をしながら過ごしているのですが40歳を過ぎると個人の問題、家族の問題、様々な悩みを抱えるようになってきます。

個人の問題としては、外見の変化が大きな悩みが出てきて、髪は白髪交じりになり、更に若い頃と比較して毛量が顕著に減ってきたりと…。さらに暴飲暴食が影響して、身体は筋肉が落ちて脂肪のつきやすい体型となりはじめ、いわゆるメタボリックな身体に変貌を遂げてきました。昔は少し運動しただけで減った体重も簡単に落ちなくなり、代謝の悪さも痛感します。

それとは別に、家族の問題としては成長する子供達に掛かる教育費、部活、習い事等々、財布が静かになる時間がない程、次から次へと出費が重なります。同時に旦那の収入にも常に不安を抱え、ストレスが蓄積される悪循環に陥ってしまいます。

更に自身の病気についても考え始める年齢になってきたなとたまにある友人との話に少しずつ体調のことがでてくるようになってきました。体調管理を自己管理しながら、万が一の事態が起きた際に家族に残せるものについても悩むこともあります。

一見、ネガティブな考えばかり際立つ年齢とであるが、そうした悩みを糧に、生きるモチベーションを挙げることが40歳代を乗り越える秘訣なのですかね。

しかし、簡単なことではないと思いますし、それが要因で精神的な病を患うこともあるのでなるべくストレスは溜めないようにリフレッシュは大事ですね。

まだまだ子供も小さいですし、両親も元気なので夫婦ともども病気にならないように心がけていかないといけませんね。

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