冷え性なので5本指ソックスを重宝しています(笑)

この時期ってほんと冷え性には辛い時期ですね。

今日はクリスマス、そして旦那の好きな競馬の祭典有馬記念がありました。

キタサンブラックが買ったって旦那は喜んでいましたけどね(笑)

そんな話はいいのですが

とくに私の場合は、足先が冷えて困っていました。去年から使っているのが5本指ソックスです。

この5本指の靴下は指の部分までしっかりとフィットするので、普通の靴下よりも保湿力が高いみたいですごくいいです。それ以外にも汗を吸収する力が高かったり、血行がよくなるなど冷え性にとっては良い効果がたくさんあるようですごく重宝しています。

知っていましたか?よく睡眠時に靴下をはく人がいるのですが、実は良くない事みたいですね。睡眠時に靴下を履いて足を温めてしまうと、体は血液を送る必要がないと判断するらしくて、反対に血行が悪くなるようです。

なので、睡眠時には靴下をはかないほうがいいかもしれませんね。

どうしても冷えて眠れないという人は靴下ではなく、湯たんぽや電気毛布など他の暖房器具をつかうなどして足元を温めたほうがいいみたいですね。

このように、私は冷え性に対して靴下など工夫をしています。普段はいているような靴下では、逆効果になってしまう可能性が高いので、冷え性を改善するための靴下ってほんと必要ですよね。

それでもどうしても靴下を履きたいという人は通気性の優れたものがいいかもしれませんね。お店によっては睡眠時専用の靴下も販売されているいるので、それを利用すると良いかもしれませんね。いずれにしても末端冷え性は生活習慣でも改善できるようなのでまずはそこから治していきたいなって思っています。

参考になったサイトはこちらです。

5本指ソックスは普段履いているときはいいですが、やっぱり寝るときにどうしても足が冷えてきてしまっていのですごく参考になりましたよ。

ヘアアイロンは時々しか使わないと難しい

こんにちは!

今日は、ほんとに寒い一日で日中でも9度しかなかったみたいですね。

午前中は、ワイドなショーを見ていて、松井一代さんのうわさの会見をはじめて見ました。

ちょっと恐ろしいななんて思いもありながら演技がすごいななんて思ったり、女性がこうなってしまうとほんと怖いななんていう印象がありました。

まったりと一日を過ごしていたんですがふとヘアアイロンがあったので使おうと思ったのですが…

中年の私には毎日使うものではなく,時々お洒落して出掛ける時だけに使います。パーマをかけていて普段はムースだけで出掛けてしまいますが,綺麗にウェーブを出したい時に使います。でもヘアアイロンは時々しか使わないので,不器用な私は悪戦苦闘しています。何度もやり直ししたり、上手く出来ないと髪の毛が逆に真っ直ぐになってしまったりとどたばたしながらしています。

上手く出来ると上品な感じのウェーブ仕上がりになるので,そういう時にはとても満足していますが、私としては以前から使っている人気のくるくるドライヤーが気に入っています。

ちょっと外出する時にも使います。前髪などが薄いのでちょっとふわっとさせたい時などに使います。

パーマをかけていてもどうしてもぺタっとした髪の毛になってしまうのが悩みで、強いパーマばかりかけると髪が痛むので時々アイロンやくるくるドライヤーの力も借りています。

気を付けたいのがヘアアイロンを滅多に使わないので,出掛ける時にヘアアイロンを電源を入れたまま出掛けかけてしまったことがありました。その時は家を出ましたが,慌てて家に戻って電源を落としました。アイロンなので,火事にでもなったら大変な事です。

それ以来少し使うのが怖くなって,今は使う時はその他の事を同時並行せずにヘアアイロンに集中してしっかり片付けるようにしています。

内祝いのお返しをもらってしまった…GODIVAのクッキーだった!!

こんにちは!

先月に美容師さんに子供が生まれたということで遊びに行った時に出産祝いを今治タオルを渡したのですが、そのお返しにと内祝いでクッキーを頂きました♪

わざわざさいたま市の方まで車で来てくれて渡しに来てくれました。

美容師さんだけあってちゃんとしているなって改めて思いました。

せっかく来てくれたので、お茶しようということになり、徒歩5分で行ける近所のカフェに!!

 

また、子育てのことや旦那のことなど話してしまって結局3時間も話してしまいました。遠くから来てくれたのにこんなに話し込んでしまって申し訳ないなと思いながらお別れをしました。

 

コーヒー2つで3時間も喋ってカフェの方にも悪いなーなんて思いながら家に帰る途中に近所のスーパーによって買い物を

今日は、ひき肉が安かったのでそれならということでロールキャベツを作ることにひき肉とキャベツ、ベーコンを買って帰りましたよ。

 

洗濯を入れて、夜ご飯の支度。

クックパットで料理の手順を見ながらちょっと時間はかかったけどなかなか美味しそうなロールキャベツができましたよ。

仕事から帰ってきた旦那さんもさっそく食べてくれて『美味しいね』って褒めてくれました。

 

ちょっと嬉しかったなー。

今回はコンソメをちょっと多く入れたので味がしっかりしていて美味しくなったのかなーなんて自分で思いながら

食べ終わり、せっかくなので今日美容師さんからもらった内祝いのクッキーを頂こうと紙を開けたら、なんとGODIVAとクッキーでした。

 

こんな高級なものをわざわざと感謝をしながら初めてのGODIVAのクッキーを美味しくいただきました。

すっごく美味しくってあまり甘いものを食べない旦那さんにGODIVAのクッキーだよって教えてあげたら喜んでいましたよ。